2026 時薪制勞工薪資規則：加班費倍率、休息日與國定假日怎麼算（時薪 196 元試算）
時薪制、部分工時勞工的薪資規則一次整理：平日加班前 2 小時 4/3、再 2 小時 5/3，休息日與國定假日出勤倍率、每日工時上限、特休比例與勞健保勞退，並以 2026 年時薪 196 元逐項試算。
日本牛奶側標怎麼看：三秒法判等級，九個欄位讀身世
站在日本超市冷藏櫃前判斷一盒牛奶是什麼，只要看側標三欄：種類別分兩條階梯、乳脂肪 3.5% 是地板、殺菌欄要讀溫度數字不讀字。再用九個欄位讀出製造者與產地，附四個最常讀錯的陷阱與五層標章對照。
[上海] 原創音樂劇《破牆》觀後感：大世界四樓的民國懸疑劇，歌最好、台下最年輕_2026/07
2026 年 7 月 17 日老喬在上海大世界四樓夭蛾劇場看原創沉浸式音樂劇《破牆》，399 元執筆區第一排。歌最好聽、劇本一般、台下比台上還年輕；當晚主演楊悅剛滿 24 歲，返場切蛋糕。附票根、座位圖四檔票價、小卡、22 張現場照，以及這門原創小劇場生意的判讀。
[上海] 《白爪草》上海中文版觀後感_2026/07
2026 年 7 月老喬在上海和平影都看日本授權音樂劇《白爪草》中文版。表演、配樂與花店實景都到位，全中文改編的歌卻一直對不上位。附當日卡司、21 張現場照、座位數與滿場票房估算、日本原版影片連結與 2026 年 9 月的駐演現況。
[香港] 1大1小的香港兩天兩夜：逐日行程、叮叮車與已知花費_2026/07
2026 年 7 月老喬帶 5 歲女兒去香港兩天兩夜的逐日總覽：抵達動線、叮叮車與甜品、M+ 博物館與海港城、市區預辦登機到班機延誤三小時，附已知花費明細與七篇單篇文章索引。
[香港] 中環香港站市區預辦登機實記：中午辦完，下午空手逛_2026/07
2026 年 7 月老喬在機場快綫香港站用自助機完成市區預辦登機與行李託運，下午空手在中環走動。整理這項免費服務的條件、可辦時間窗與行李尺寸限制，並記下當天才學到的一個副作用。
[香港] 班機延誤 3 小時，人已經進禁區出不去：帶小孩在機場等 5 個半小時_2026/07
2026 年 7 月老喬帶 5 歲女兒在香港國際機場遇到班機延誤三小時，收到通知時人已在出境檢查動線裡。記錄禁區兒童遊樂區、每人 150 港幣餐食補貼與五個半小時的實際過法。
[上海] 大樹餐廳 The Tree：世紀匯裡的綠色餐廳，兩天吃兩次還買了儲值金_2026/07
2026 年 7 月老喬一家在上海世紀匯廣場的大樹餐廳 The Tree 吃了兩次，還在店裡買了儲值金。滿眼綠植很容易誤認成蔬食餐廳，其實是 2012 年瀋陽起家的新粵菜品牌，五歲的哈哈整支啃羊排。