[香港] 旅遊吃壞肚子怎麼辦：看診 350 港幣實錄＋藿香正氣散半天穩住_2026/07

老喬這次香港行，第一晚就遇到一個很掃興的狀況：

半夜開始拉肚子。

而且不是上一次廁所就沒事，是凌晨 2 點、4 點、6 點、8 點，幾乎兩小時一次。

當下想說是怎麼回事…XD
我帶底該不該吃自己帶的拉肚子藥呢？

老喬這次的結論很簡單：

身體已經不舒服，又是在旅行中，後面還有10天，就不要自己判斷了，直接去看醫生。

事情怎麼開始的：晚餐後半夜一路拉到早上

第一天到香港，傍晚在銅鑼灣一帶吃完晚餐，當下其實沒什麼異狀。

結果半夜開始肚子痛，接著一路腹瀉。

老喬原本想說，可能睡一覺就好；但到了凌晨 2 點、4 點、6 點、8 點還在反覆跑廁所，就知道不是單純「一下子不舒服」。

而且這次出發前身體本來就沒有在最佳狀態。

如果是在家裡，也許還會觀察一下；但旅行帶著小孩，隔天還有行程，繼續硬撐的成本反而更高。

老喬這次的做法：等診所開門，直接看醫生

隔天早上 10 點診所開門，老喬就直接去看。

醫生判斷是單純吃壞肚子，開了三天份的藥：

藿香正氣散
防風
白朮

老喬自己這次的感覺是，吃藥後半天到一天內，狀況就穩住很多。

費用：HKD 350，能刷卡

這次看診加三天藥，費用是 HKD 350。

用當時匯率約 4.11 換算，大約台幣 1,440 元。

香港看診這點老喬覺得滿方便，多數地方可以直接刷卡；不用在身體不舒服的時候，還要先煩惱身上現金夠不夠。
因為老喬根本沒多少現金哈哈哈哈嚇死我了

以旅行成本來看，這筆錢不算便宜，但如果能避免隔天繼續拉、行程全毀，老喬覺得該花就花。

真正的重點：旅行時，不要把硬撐當省錢

以前旅遊腸胃不舒服，很容易有一種心態：

「先忍一下，應該等等就好。」
「自己買個藥吃就好。」
「不要因為看醫生浪費半天行程。」

但老喬這次反而覺得，早點處理才是保住行程。

因為一旦拖到脫水、發燒，或整個人沒力，後面幾天不是省下來，而是全部賠掉。

尤其是帶小孩出門，照顧者倒下，整團行程就一起卡住。

2026 年 7 月香港＋上海這一趟

香港段：兩天兩夜，一大一小。

上海段：從香港飛過去，三代同行。上海總覽是跨年份的城市入口，不只這一趟。

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