[上海] 史前星球沉浸式巨幕體驗實錄：它其實就是大螢幕播紀錄片_2026/07
2026 年 7 月老喬在上海西岸美術館看《史前星球：恐龍篇》沉浸式巨幕體驗的實錄。它不是傳統展覽而是 360 度巨幕播紀錄片，附展期、票價、實體展區有多小，以及帶小孩去的實際狀況。
[上海] 紅鳥瑰麗 REDGER：岩嵐烏龍很好喝，送的那盒草原卻帶不回台灣_2026/07
2026 年 7 月老喬在上海世紀匯廣場喝到紅鳥瑰麗 REDGER 的岩嵐烏龍，整趟最喜歡的一杯。記錄草飼牛乳定位、三條產品線菜單，以及買兩杯送的苔蘚草原盒因檢疫帶不回台灣的結局。
[上海] 萊萊小籠實錄：蟹粉鮮肉小籠 46 元、一頓 402 元的完整帳單與菜單價格_2026/07
2026 年 7 月老喬一家在上海靜安區茂名北路的萊萊小籠吃午餐。附實拍菜單價格、10 道菜合計人民幣 402 元的完整帳單，以及這家 1994 年起家的蟹粉小籠店的背景、門口三枚米其林標記的真正歸屬與分店資訊。
[上海] 老喬的上海：從 2023 到 2026，一座城市的觀察總覽（老碼頭・觀劇・西岸・蘇州河）
老喬 2023 到 2026 年在上海的文章總入口：南外灘老碼頭與董家渡、商業劇場觀劇線、西岸濱江、世博與浦東、交通支付實用層，以及蘇州河的歷史。依地點與主題分簇，每次回訪持續更新。
[上海] 西岸中環二期：從小紅書種草到現場踩點，商場如何先用想像完成開幕
老喬 2026 年 7 月實地走進徐匯濱江的西岸中環二期。這篇不是商場開箱，而是拆解社群內容呈現的完成態，與開業兩個月後現場營運成熟度之間的落差，以及一期、二期、美術館、濱江公共空間如何共同構成一條消費路線。
[上海] 老碼頭三年：從常去吃飯的江邊倉庫群，到 2026 年幾乎空掉的園區
老喬 2024、2025 年常在上海南外灘老碼頭一帶吃飯，2026 年再去發現園區被圍起、熟悉的店幾乎都不在。本文整理老碼頭從十六鋪倉庫、2007 與 2019 兩輪改造到 2023 空置研究的脈絡，並記下現場所見。
[上海] 連吃第三年福村：菜單每年改版，回訪像重新認識一間江景農家菜餐廳_2026/07
老喬第三年回訪上海南外灘老碼頭的福村餐廳，分享菜單年年改版、6人消費近RMB 2,000的江浙混農家菜用餐體驗，並談老碼頭商圈從碼頭商業核心到文創園區、如今店家外遷的轉變過程。
[香港] 旅遊吃壞肚子怎麼辦：看診 350 港幣實錄＋藿香正氣散半天穩住_2026/07
老喬這次香港行，第一晚就遇到一個很掃興的狀況：