如何從0入門中醫？一步步學習中醫知識的知識筆記
整理中醫入門學習框架，將學科分為針灸、砭石、開中藥、艾灸、導引、按摩共六大項，並比較針灸疏通主治實症與艾灸溫補主治虛寒症的治療特點差異，適合零基礎讀者自學參考的完整入門路徑。
口內貼的市場研究筆記
整理「口內貼」市場的關鍵字研究筆記，涵蓋口內炎貼、口內膏等產品關鍵字，大正、第一三共等主要製藥商品牌，屈臣氏、康是美等主要通路，並附「嘴破」與「口內炎貼」的搜尋流量趨勢分析。
學習舌診的經驗筆記｜零基礎也能快速入門的舌診知識
整理舌診入門筆記，說明舌苔顏色判斷、舌頭異常位置分布、寒熱定性、型態、顏色與舌神共六個判讀步驟，教零基礎讀者如何透過觀察舌質與舌苔，快速判斷自己身體的整體健康狀況與體質。
為什麼會嘴破？原來是細胞的更新進度延宕導致
老喬近期聽到分享，原來嘴巴破洞的原理，是因為細胞的生長排成被打亂了