德意志銀行全球物價地圖 2026 重點整理｜台北排第幾？東京為什麼變便宜

德意志銀行研究院 2026 年 7 月 13 日發布第十版《Mapping the World’s Prices》（全球物價地圖），比較 69 個城市的薪水、房價、房租與咖啡、計程車、iPhone 等數十項價格。今年最貴的城市仍是蘇黎世與日內瓦，接著是特拉維夫、紐約、舊金山；最大的故事是日本：東京從十多年前的高物價城市，變成已開發國家大城裡最便宜的一個。

台北在這份報告裡的樣子很鮮明：房價排第 15、稅後薪水排第 49、三房租金排第 58，醫療照護指數排第 1、安全指數排第 4。換句話說，在台北過日子不貴，買房很貴。

下面先整理報告本身的重點，再把台北的數字單獨拉出來看。數字都取自報告原文（美元計價），換算新台幣與「房價是幾個月薪水」兩處是本文自算，會另外標明。

這份報告是什麼

《Mapping the World’s Prices》是德意志銀行研究院（Deutsche Bank Research Institute）從 2012 年開始做的年度報告，作者是全球總經與主題研究主管 Jim Reid 與分析師 Galina Pozdnyakova。2026 年是第十版，涵蓋六大洲 69 個城市、42 個經濟體。

• 資料來源：主要是群眾回報的生活費資料庫 Numbeo，德銀再做清理與交叉檢查。
• 計價方式：全部換成美元，所以匯率是年度排名變動的最大推手。
• 比較基準：今年除了跟去年比，也跟 2016 年（十年）、2019 年（疫情前）與 2012 年（第一版）比。
• 報告自己的提醒：群眾回報資料有雜訊，單一數字可能失真，應該看大方向，不要死盯某一格。

報告開頭點出一個很有意思的對照：2012 年第一版出刊時，正是日圓最強、美元最便宜的時候；十多年後情況完全顛倒。德銀自問，當年讀這份報告的人大概會加碼美國，2026 年讀完的人會不會想對日本做一樣的事？這是報告提出的問題，本文不替任何人回答。

2026 年版的重點

• 最貴城市：蘇黎世與日內瓦持續爭第一，後面是特拉維夫、紐約、舊金山。已開發大城中，東京明顯「便宜」。
• 生活品質：盧森堡連續兩年第一，前五名還有哥本哈根、阿姆斯特丹、維也納、慕尼黑，法蘭克福第六。巴黎第 43、紐約第 46、倫敦第 47、香港第 55，被房價、通勤與汙染拖累。
• 薪水：蘇黎世稅後月薪 8,363 美元居冠，接著是舊金山、日內瓦、波士頓、紐約。十年漲幅最大的是布達佩斯（+161%）、布拉格（+121%）、華沙（+120%）。
• 生活品質與可支配所得都進前十的城市只有五個，全在歐洲：盧森堡、哥本哈根、法蘭克福、日內瓦、蘇黎世。沒有任何美國城市同時進兩榜。
• 房價：香港市中心每平方公尺 27,753 美元仍是最貴，但比疫情前低 10%；首爾第三、正在追上；蘇黎世、新加坡、日內瓦補滿前五。布達佩斯十年漲 209%，是樣本中漲最多的。
• 房租：紐約市中心三房月租 8,873 美元第一，接著是蘇黎世、舊金山、波士頓、新加坡。首爾租房排第 44，比買房便宜得多。
• iPhone：土耳其買 iPhone 17 Pro 要付美國價的 2.2 倍，是 41 個經濟體裡最貴；日本是唯一比美國便宜的地方，南韓與美國同價。
• 關稅：美國關稅到目前為止對消費端的影響比想像中小，美國的食品雜貨與汽車價格與去年大致持平。
• 交通：倫敦大眾運輸月票 268 美元，遠遠領先；盧森堡仍然免費。香港汽油價格將近開羅的 9 倍。
• 能源：德國與中歐城市占據水電瓦斯最貴榜的前段，是能源危機與擺脫俄國天然氣、核電的後遺症。
• 「便宜約會」指數（兩人晚餐、咖啡、酒、計程車、衣服的組合）：日內瓦、蘇黎世、特拉維夫、奧斯陸、哥本哈根最貴，日內瓦約是德里的 5 倍。
• 葡萄酒與咖啡：羅馬的中價位葡萄酒全球最便宜、卡布奇諾第四便宜；新加坡的葡萄酒最貴。

最大的故事：日本從最貴變成最便宜

德銀用 IMF 的購買力平價（PPP）推算各國的「相對物價水準」，美國＝100。數字越高，代表用美元去當地消費越貴。日本的變化是整份報告最醒目的一條線：1995 年 172.6、2012 年約 125，到 2025 年只剩 60.4。

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    title "日本與台灣物價水準"
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    line [172.6, 139.8, 113.2, 141.9, 89.3, 97.5, 60.4]
    line [86.0, 68.5, 58.7, 56.6, 48.8, 52.2, 43.5]

上方深藍線是日本、下方橘線是台灣，數值為 PPP 推算的相對物價水準（美國＝100），每五年一點。資料來源：德意志銀行研究院《Mapping the World’s Prices 2026》Figure 62（IMF WEO、Haver Analytics、Bloomberg）。

日本變便宜有兩個原因疊在一起：日圓自 2012 年以來對美元貶了 51%，同期日本物價只漲了 20%。換成美元看，東京就整個往下掉。報告列出的東京數字很具體：

• 兩人在中價位餐廳吃三道菜，東京在 69 城排第 57，價格約是蘇黎世和紐約的三分之一，比華沙、布拉格、約翰尼斯堡、聖保羅都便宜。
• 一份麥當勞套餐，特拉維夫的價格是東京的 4 倍；東京排第 63。
• 東京市中心三房月租排第 40，大約是紐約的四分之一，以美元計十年跌 23%。
• 東京市中心買房排第 25，大約是香港、首爾的三分之一、倫敦的一半。
• 蘇黎世的稅後薪水是東京的 3.5 倍，東京排第 39，跟馬德里、布拉格、華沙同一區。

報告也提了反轉的可能：日經指數過去 12 個月漲超過 70%，終於越過 1989 年底的高點；德銀認為日本人口老化造成的缺工，加上偏向推動應用的 AI 政策與機器人、製造業底子，可能讓 AI 成為日本物價中期均值回歸的觸媒。這是報告的推論，不是預測。

順帶一提圖上的另一條線。很多台灣人覺得日本旅遊變便宜，但照同一把尺，台灣 2025 年的相對物價水準是 43.5，比日本的 60.4 還低，在 42 個經濟體排第 38。台灣從 1995 年的 86.0 一路往下，背後是新台幣對美元十年幾乎沒動（+1.3%）、而台灣自 2019 年以來累計通膨只有 11.5%，在樣本裡屬於低的一群。

其他移動者：特拉維夫、中歐與美國

日本往下掉的同時，有幾個地方一路往上爬。

特拉維夫：十年爬到最貴的一群

以色列新謝克爾十年對美元升值約 30%，是樣本中最強的貨幣之一。特拉維夫現在是全球麥當勞套餐最貴的城市（20.9 美元），兩人晚餐排第 4、「便宜約會」排第 3、汽油第 2、水電瓦斯第 2。報告的結論是：特拉維夫已經不是「中價位的地中海城市」。

中歐：布拉格、華沙、布達佩斯不再便宜

歐盟結構基金、每年 5–10% 的薪資成長、貨幣升值、疫後通膨與房地產資金流入，讓中歐城市十年間大幅上移。布達佩斯房價十年漲 209%、布拉格 152%、華沙 127%。報告直言，布拉格或布達佩斯的週末，現在可能比許多西歐城市還貴。

美國：「美國高峰」還沒定論

去年報告問 2025 年會不會是美國物價的頂點，今年答案是「訊號混雜」。紐約仍是一房、三房租金第一，美國城市仍包辦薪水前段；但部分美國城市薪水持平，舊金山房價十年跌 15%。有趣的是可支配所得（雙薪、租三房後剩多少），舊金山十年往上爬 35 名到第 3，紐約只排第 39。

台北在哪裡

報告的 69 個城市裡包含台北。把台北的主要數字整理成一張表，金額是 2026 年美元，排名是 69 城裡由貴到便宜（第 1 最貴），房價與房租都是市中心口徑、水電瓦斯以 85 平方公尺住宅計；新台幣是依報告採用的匯率（1 美元約 31.8 元）換算的約數。

這張表的結論很一致：除了房價，台北幾乎每一項日常開銷都落在 69 城的後三分之一，吃飯、交通、能源尤其便宜；唯一跳到前段的是買房，排第 15，高於東京（第 25）。

報告另外有幾個台北數字值得一提。

• iPhone 17 Pro（256GB）在台灣是 1,264 美元，約美國價的 107%，在 41 個經濟體排第 37，比美國、南韓、日本貴一點。
• 生活品質指數台北排第 35，比 2019 年進步 7 名；落在東京（第 22）、首爾（第 31）之後，但高於新加坡（第 40）與香港（第 55）。
• 拆開生活品質的分項，台北的醫療照護排第 1、安全排第 4、生活費排第 24，都是好成績；拖累總分的是房價收入比，在 69 城排第 66，倒數第 4。
• 可支配所得（兩人工作、租市中心三房後剩下的錢）台北排第 45。報告點名過去十年可支配所得掉最多的五個城市是利雅德、阿布達比、台北、威靈頓、洛杉磯。

最後一點要多看一眼。台北可支配所得十年跌 35.8%，主要來自薪水：報告裡台北 2016 年稅後月薪是 2,150 美元、2019 年是 1,467 美元、2026 年是 1,740 美元。2016 年那個數字明顯偏高，很可能就是報告自己提醒的群眾回報雜訊；若改從 2019 年算，台北薪水七年漲了 18.6%。所以「台北十年變窮」這個說法要打折看，但台北薪水在 69 城排第 49 是穩定的事實。

台北的特殊結構：房價排前段、薪水排後段

把「市中心每平方公尺房價」除以「稅後月薪」，可以粗略看出買一平方公尺要工作幾個月。這是本文用報告數字自算的，不是報告的指標。

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數值＝市中心每平方公尺房價 ÷ 稅後月薪（單位：月），本文以德意志銀行研究院《Mapping the World’s Prices 2026》Figure 30、31 的 2026 年數字自算。

香港、首爾、上海、台北這一群，買一平方公尺市中心房子要七到九個月薪水；東京、倫敦、紐約在三到五個月之間。台北排在第四，跟香港、首爾同一群，而不是跟東京同一群。

這張圖和前面的表講的是同一件事：台北的日常生活是全球大城裡便宜的那一側，房子則是貴的那一側。報告用「Tokyo 是已開發大城中便宜的例外」當標題，換到台北，比較貼切的說法是「生活便宜、房子不便宜」。

讀這份報告要注意的地方

• 群眾回報的資料有雜訊。報告自己說歷史數字裡會有「令人困惑的離群值」，台北 2016 年的薪水就是一例。
• 全部以美元計價。當地人用本國貨幣過日子，匯率變動造成的排名升降，不一定等於當地人的生活感受。
• 房價、房租都是「市中心」口徑，不等於全市平均，也不等於台灣內政部實價登錄的行情。
• 生活品質是綜合指數，報告自己也說這是高度主觀的衡量。
• 報告只取 69 個「跟金融市場相關」的城市，不是全球所有城市。

這份報告最有價值的地方，是用同一把尺量十幾年，看出結構性的移動：日本變便宜、中歐變貴、美國高原化。本文只整理報告內容與台北的位置，不構成任何投資或購屋建議。

報告全文（英文 PDF）可在德意志銀行研究院網站取得，德銀歡迎引用並註明出處。

常見問題

德意志銀行的《Mapping the World’s Prices》是什麼？

德意志銀行研究院自2012年起發布的年度報告，用同一套項目比較全球主要城市的薪水、房價、房租與咖啡、計程車、iPhone等日常價格。2026年版是第十版，2026年7月13日發布，涵蓋69個城市，資料主要來自生活費資料庫Numbeo，並全部換算成美元。

2026年全球最貴的城市是哪裡？

依報告的整體物價，蘇黎世與日內瓦仍在爭第一，接著是特拉維夫、紐約、舊金山。單項來看，香港市中心房價最貴、紐約市中心三房租金最貴、倫敦大眾運輸月票最貴、特拉維夫麥當勞套餐最貴。

台北在德銀全球物價地圖排第幾？

報告沒有單一的「台北總排名」，而是逐項排名（69城，第1為最貴）。台北稅後月薪排第49、市中心每平方公尺房價排第15、市中心三房月租排第58、兩人中價位晚餐排第56、麥當勞套餐排第60；生活品質指數排第35。整體是日常開銷便宜、買房相對貴。

為什麼說東京變便宜了？

主因是匯率：日圓自2012年對美元貶了51%，同期日本物價只漲20%，換成美元看就大幅下降。日本的PPP相對物價水準從1995年172.6降到2025年60.4；東京兩人晚餐約為蘇黎世、紐約的三分之一，市中心三房租金約為紐約的四分之一。

這份報告的數字可以直接拿來決定搬家或買房嗎？

不建議。資料是群眾回報、有雜訊，報告自己也提醒要看大方向；全部以美元計價，排名升降多半來自匯率；房價房租是市中心口徑，不等於全市行情。它適合拿來看城市之間的相對位置與十年趨勢，不適合當單一決策依據，本文也不提供投資或購屋建議。

本文關鍵字：德意志銀行、Mapping the World’s Prices、全球物價地圖、全球物價排名、台北物價、東京物價、生活成本、購買力平價