今天請廠商來到家裡，測試粉塵量的多寡
過去聽到比較多的都是PM2.5，廠商這次主打的是PM0.3
老喬查了一下，PM0.3就是比PM2.5還要小的粒子
老喬家中 PM0.3數字實測報告
檢測日期 2025/05/29
台北
雨日，端午節前拼命下雨，連續三四天了
據說在雨日，PM0.3數字 都會小很多
收先是廠商說明，在家內，基本上PM0.3在 1,500,000內都算好的
客廳PM0.3在 1,000,000水準
看數字感覺好，但是客廳每次都會有落塵感
我們家掃地機器人最清楚了～
客廳的小米空氣清淨機，淨化後在 PM0.3 100,000水準
這個老喬沒在換濾網，好像三年來沒換過 XDDD
主臥房PM0.3在 900,000 水準
主臥房因為圈圈有異位性皮膚炎，長期都開冷氣
也許是因為這樣所以比較低？
也許粉塵都往次臥房跑？
次臥房PM0.3在 1,300,000 水準
根據該數字，推測應該是因為該房間面馬路的關係？
客廳的Dyson空氣清淨機，淨化後在 PM0.3 60,000水準
感覺起來Dyson好像也滿威猛的，廠商說這台效能不錯
但是嚴格來說不能說是空去濾清器，而是有附濾網功能的電扇 XDD
老喬家中是用Dyson HP09
耗材用副廠，比Costco賣得還便宜 XDDD
PM2.5與PM0.3中間的差異？
什麼是PM2.5與PM0.3？
- PM（Particulate Matter）指的是「懸浮微粒」，是空氣中懸浮的固體或液體微粒。
- 數字代表微粒的直徑，單位是微米（μm，1微米=1/1000毫米）。
PM2.5
PM2.5：為空氣品質監測的主流指標，因為這類微粒能夠深入呼吸道，對健康危害大。常見來源包括汽車廢氣、工廠排放、燃燒產生的煙塵等。
較大粒徑，危害已經很大，是空氣污染的重點指標。
PM0.3
PM0.3：屬於「超細懸浮微粒」，體積更小，能穿透肺泡甚至進入血液循環。來源包含部分PM2.5的細分、病毒、部分細菌、極細粉塵等。這類微粒對人體的傷害可能更大，但一般空氣品質監測儀較難精確偵測。
更小粒徑，更難過濾、偵測，對健康潛在威脅更高，需要更高等級的空氣淨化設備才能有效去除。
PM2.5 與 PM0.3 的差異
| 項目 | PM2.5 | PM0.3 |
|---|---|---|
| 定義 | 直徑小於或等於2.5微米的懸浮微粒 | 直徑小於或等於0.3微米的懸浮微粒 |
| 來源 | 汽機車廢氣、工廠排放、燃燒產生、二次氣膠等 | 部分來自PM2.5的細分、病毒、部分細菌、超細粉塵等 |
| 對人體影響 | 可進入肺部深處，造成呼吸道、心血管疾病 | 更容易穿透肺泡，甚至進入血液，對身體影響更深遠 |
| 濾除難度 | 一般HEPA濾網等級即可過濾 | 需高等級HEPA（如H13、H14）或特殊濾材才能有效過濾 |
| 偵測難度 | 市售多數空氣品質偵測儀可偵測 | 需高靈敏度儀器，部分家用儀器無法準確偵測 |
PM2.5/PM0.3的含量，是家庭空氣品質管理的最重要指標嗎？
PM2.5/PM0.3的含量確實是家庭空氣品質管理中非常重要的指標，但不是唯一最重要的指標。
老喬後面整理，以森林為觀點，到底什麼叫清新的空氣的定義
如何在家裡重現森林的空氣品質？
這題是從空污來的，老喬也想過走新風機、熱交換機、更換PM2.5過濾紗窗等議題
不過到現在好像沒什麼解 XDDD
森林空氣的特點
- 低懸浮微粒（PM2.5、PM10）
- 高含氧量
- 較高的負離子濃度
- 低CO₂濃度
- 有天然揮發性有機物（如芬多精）
- 低揮發性有機化合物（VOC）污染
- 低細菌和黴菌濃度
- 適宜的濕度（約40-60%）
變成森林空氣的監測指標有哪些？
| 指標 | 理想範圍（參考森林環境） | 監測方式 |
|---|---|---|
| PM2.5/PM10 | < 10 μg/m³ | 空氣品質監測儀 |
| 氧氣濃度 | 20.8-21%（與一般大氣相同） | 氧氣感測器 |
| 二氧化碳（CO₂） | < 500 ppm | CO₂感測器 |
| 負離子濃度 | 1000~5000 ions/cm³（森林可達萬級） | 負離子偵測儀 |
| VOC | < 0.3 mg/m³（越低越好） | VOC感測器 |
| 濕度 | 40-60% RH | 濕度計 |
| 溫度 | 20-26°C（舒適即可） | 溫度計 |
| 細菌/黴菌指數 | 低（一般家庭難自行監測） | 專業檢測或空氣採樣送驗 |
如何在家裡打造森林級空氣?
- 空氣淨化機：選擇HEPA等級+活性碳濾網，可過濾PM2.5、VOC與部分細菌。
- 增加綠色植物：如虎尾蘭、常春藤等，有助吸收CO₂與部分VOC，但實際淨化效果有限。
- 適度通風：定時開窗換氣，保持空氣流通。
- 使用負離子產生器：提升空氣中的負離子濃度。
- 控制濕度：使用加濕器或除濕機，維持40-60%。
- 避免室內污染源：減少香煙、香氛蠟燭、油煙、化學清潔劑的使用。
- 模擬芬多精：可選擇天然木質精油或擴香，但需注意品質與安全性。
推薦設備
- 空氣品質監測儀（可同時監測PM2.5、CO₂、VOC、溫濕度）
- 負離子偵測儀
- 空氣淨化器
- 加濕器/除濕機
- 植物與天然精油擴香器
延伸閱讀
空氣清淨機四大類型！過敏、空污、二手菸選哪種？：https://www.youtube.com/watch?v=PzTTgxG_TDg
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