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title: "日本薪資中位數是多少？年薪約 420 萬日圓、平均 487 萬｜按年齡、性別整理（2025 年）"
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description: "日本 2025 年上班族平均年薪 487 萬日圓，本站依國稅廳分布推算中位數約 420 萬。本文用國稅廳與厚生勞動省兩份官方調查，整理按年齡、性別的平均與中位數，以及正職、非正職的差距。"
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  - name: "日本"
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faq: [{"q":"日本薪資中位數是多少？","a":"日本官方沒有公布年薪中位數。依國稅廳 2025 年給與級距分布推算，全年在職的民間給薪者年薪中位數約 420 萬日圓，男性約 513 萬、女性約 304 萬，誤差約正負 10 萬日圓。厚生勞動省另有官方月薪中位數：全職勞工每月固定薪資中位數 29.7 萬日圓，但不含獎金與加班費。"},{"q":"日本平均年薪是多少？","a":"依國稅廳《令和7年分民間給与実態統計調査》，2025 年全年在職的民間給薪者平均年薪 487 萬日圓，比前一年增加 1.9%。男性 597 萬、女性 342 萬；正職 559 萬、非正職 210 萬。這個數字含獎金，也包含兼職與打工者。"},{"q":"日本幾歲薪水最高？","a":"55 至 59 歲。國稅廳 2025 年資料中，這個年齡層平均年薪 573 萬日圓，男性 734 萬；厚生勞動省的月薪中位數也在 50 至 59 歲到頂，約 34.6 萬日圓。60 歲以後因為退休再僱用制度，薪資明顯下降。"},{"q":"日本年薪 420 萬日圓等於多少台幣？","a":"以 2026-10-22 匯率 1 日圓約 0.205 新台幣計算，420 萬日圓約新台幣 86 萬；平均年薪 487 萬日圓約新台幣 100 萬。換算只代表帳面金額，日本的稅、社會保險與生活費都和台灣不同。"},{"q":"為什麼日本女性的薪水 30 歲以後就不太漲？","a":"國稅廳的數字包含兼職與打工者。日本女性婚育後轉為兼職的比例高，所以年齡別平均被兼職者拉住。只看全職勞工的厚生勞動省資料，女性月薪中位數也只從 30 至 34 歲的 26.9 萬日圓，緩升到 45 至 49 歲的 27.6 萬日圓，曲線同樣很平。"}]
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# 日本薪資中位數是多少？年薪約 420 萬日圓、平均 487 萬｜按年齡、性別整理（2025 年）

## 摘要

依日本國稅廳《令和7年分民間給与実態統計調査》（2026 年 9 月公布），2025 年全年在職的民間給薪者平均年薪 487 萬日圓（男 597 萬、女 342 萬），正職 559 萬、非正職 210 萬，其中獎金平均 75 萬。國稅廳不公布中位數，本站以給與級距分布線性內插推算約 420 萬日圓（男約 513 萬、女約 304 萬，誤差約正負 10 萬）。按年齡，平均年薪在 55 至 59 歲最高 573 萬，男性 734 萬；女性 30 歲以後大致持平在 360 至 377 萬。厚生勞動省《令和7年賃金構造基本統計調査》（2026 年 3 月公布）只算 10 人以上民營事業所的全職勞工，2025 年 6 月每月固定薪資平均 34.1 萬日圓、中位數 29.7 萬；月薪中位數 20 至 24 歲 23.8 萬，50 至 59 歲約 34.6 萬到頂，60 至 64 歲降到 27.8 萬。以 2026-10-22 匯率 1 日圓約 0.205 新台幣換算，年薪中位數約新台幣 86 萬。

### 重點

- 2025 年日本民間給薪者平均年薪 487 萬日圓（國稅廳，含兼職、含獎金）
- 國稅廳不公布中位數；本站依級距分布推算約 420 萬日圓（男約 513 萬、女約 304 萬）
- 正職平均 559 萬日圓、非正職 210 萬日圓
- 平均年薪 55–59 歲最高 573 萬；男性 55–59 歲 734 萬
- 女性平均年薪 30 歲後大致持平在 360–377 萬日圓
- 全職勞工月薪中位數 29.7 萬日圓、平均 34.1 萬（厚生勞動省，2025 年 6 月）
- 月薪中位數 20–24 歲 23.8 萬，50–59 歲約 34.6 萬到頂
- 以 2026-10-22 匯率，年薪中位數約新台幣 86 萬

日本上班族一年平均賺 487 萬日圓，但一半的人年薪不到約 420 萬日圓，換成台幣大約 86 萬。薪水在 55 到 59 歲爬到最高，60 歲一過就掉一截；女性的薪水曲線則幾乎是平的，30 歲以後就不太漲。

這是[日本財富報告系列](/p/9974)的第一篇。數字取自日本國稅廳與厚生勞動省兩份官方調查，兩份量的東西不一樣，下面分開講，不混在一起算。台幣換算一律用 2026-10-22 匯率，1 日圓約 0.205 新台幣。

## 日本薪資有兩份官方數字，量的東西不一樣

| 項目 | 國稅廳「民間給与実態統計調査」 | 厚生勞動省「賃金構造基本統計調査」 |
|---|---|---|
| 最新一期 | 令和7年分（2025 年全年），2026 年 9 月公布 | 令和7年（2025 年 6 月薪資），2026 年 3 月公布 |
| 涵蓋誰 | 所有民間企業給薪者，含兼職、打工、董監事 | 10 人以上民營事業所的全職勞工，不含短工時者 |
| 量什麼 | 全年實際領到的薪資，含獎金 | 6 月的月薪，另列前一年的獎金 |
| 有沒有中位數 | 沒有，只有平均與級距分布 | 有，月薪的中位數與十分位 |
| 適合回答 | 一般日本人一年賺多少 | 全職上班族各年齡的月薪落點 |

兩份數字最大的差別是有沒有算進兼職者。國稅廳把打工、兼職都算進來，所以平均比較低，女性特別低；厚生勞動省只看全職，平均比較高，而且有官方中位數。要回答「一般日本人一年賺多少」，用國稅廳；要回答「全職上班族幾歲月薪多少」，用厚生勞動省。

## 日本平均年薪 487 萬日圓，中位數約 420 萬

國稅廳 2025 年資料，全年在職的民間給薪者共 5,163 萬人：

| 項目 | 全體 | 男性 | 女性 |
|---|---:|---:|---:|
| 平均年薪 | 487 萬 | 597 萬 | 342 萬 |
| 其中獎金 | 75 萬 | 96 萬 | 47 萬 |
| 年增率 | ＋1.9% | ＋1.7% | ＋2.6% |
| 中位數（本站推算） | 約 420 萬 | 約 513 萬 | 約 304 萬 |
| 最低 10% 上緣（推算） | 約 125 萬 | 約 209 萬 | 約 83 萬 |
| 最低 25% 上緣（推算） | 約 250 萬 | 約 352 萬 | 約 170 萬 |
| 前 25% 門檻（推算） | 約 610 萬 | 約 724 萬 | 約 455 萬 |
| 前 10% 門檻（推算） | 約 873 萬 | 約 1,015 萬 | 約 612 萬 |

單位：日圓。資料：國稅廳《令和7年分民間給与実態統計調査》第 3 表、第 8 表。中位數與分位數為本站推算。

國稅廳只公布平均與各級距的人數，不公布中位數。本站把 14 個給與級距的人數由低往高累加，找到第 2,582 萬人落在「400 萬到 500 萬日圓」這一級，再假設級距內平均分布做線性內插，得到約 420 萬日圓。檢查方式是看這一級的實際平均是 449.2 萬，接近級距中點，代表均勻分布的假設大致成立，誤差約正負 10 萬日圓。

中位數比平均低了 67 萬日圓，代表少數高薪的人把平均往上拉。最低 10% 的人年薪不到約 125 萬日圓，這一群多半是兼職與打工；前 10% 的門檻約 873 萬日圓，換成台幣約 179 萬。

## 正職 559 萬、非正職 210 萬：差將近 3 倍

| 雇用型態 | 全體 | 男性 | 女性 |
|---|---:|---:|---:|
| 正職（正社員） | 559 萬 | 623 萬 | 444 萬 |
| 非正職（約聘、派遣、兼職） | 210 萬 | 270 萬 | 179 萬 |

單位：日圓。資料：國稅廳《令和7年分民間給与実態統計調査》。

日本薪資最大的一道分水嶺不是年齡，是正職與非正職。正職平均 559 萬日圓，非正職只有 210 萬，差 2.7 倍。全年在職者裡非正職約 1,305 萬人，占四分之一。女性非正職平均只有 179 萬日圓，這是女性整體平均被拉低的主因。

## 按年齡看平均年薪：55 到 59 歲到頂

| 年齡 | 全體 | 男性 | 女性 |
|---|---:|---:|---:|
| 20–24 歲 | 280 萬 | 294 萬 | 265 萬 |
| 25–29 歲 | 425 萬 | 460 萬 | 383 萬 |
| 30–34 歲 | 462 萬 | 529 萬 | 376 萬 |
| 35–39 歲 | 503 萬 | 598 萬 | 362 萬 |
| 40–44 歲 | 531 萬 | 648 萬 | 370 萬 |
| 45–49 歲 | 550 萬 | 683 萬 | 377 萬 |
| 50–54 歲 | 568 萬 | 715 萬 | 376 萬 |
| 55–59 歲 | 573 萬 | 734 萬 | 357 萬 |
| 60–64 歲 | 481 萬 | 613 萬 | 307 萬 |
| 65–69 歲 | 375 萬 | 474 萬 | 238 萬 |
| 70 歲以上 | 308 萬 | 382 萬 | 210 萬 |

單位：日圓，含獎金。資料：國稅廳《令和7年分民間給与実態統計調査》第 11 表。

男性的薪水從 20 多歲的 294 萬日圓一路爬到 55 到 59 歲的 734 萬，是典型的年功序列曲線，年資越長薪水越高。女性則在 25 到 29 歲的 383 萬之後就不再上升，30 到 59 歲都落在 357 到 377 萬之間。

60 歲是一個斷崖。日本企業普遍 60 歲退休後以「再僱用」方式續聘，職稱與薪水重新計算，所以 60 到 64 歲男性平均從 734 萬掉到 613 萬，少了 16%。國稅廳沒有公布年齡別的級距分布，所以年齡別只能看平均，沒有中位數。

## 按年齡看月薪中位數：全職上班族的落點

要看各年齡的中位數，只能用厚生勞動省的全職勞工資料。下表是 2025 年 6 月每月固定薪資（所定內給與，不含加班費與獎金）：

| 年齡 | 全體中位數 | 男性中位數 | 女性中位數 | 全體平均 | 最低 10% 上緣 | 前 10% 門檻 |
|---|---:|---:|---:|---:|---:|---:|
| 全體 | 29.7 | 32.6 | 26.0 | 34.1 | 20.0 | 52.7 |
| 20–24 歲 | 23.8 | 24.1 | 23.5 | 24.3 | 18.8 | 30.0 |
| 25–29 歲 | 26.8 | 27.4 | 25.9 | 27.9 | 20.3 | 36.2 |
| 30–34 歲 | 29.1 | 30.5 | 26.9 | 31.2 | 20.7 | 42.7 |
| 35–39 歲 | 31.0 | 33.4 | 27.1 | 34.1 | 21.1 | 48.8 |
| 40–44 歲 | 32.5 | 35.7 | 27.5 | 36.4 | 21.3 | 54.7 |
| 45–49 歲 | 33.5 | 37.5 | 27.6 | 37.8 | 21.2 | 58.3 |
| 50–54 歲 | 34.6 | 39.5 | 27.5 | 38.9 | 20.9 | 61.6 |
| 55–59 歲 | 34.6 | 40.0 | 27.0 | 39.6 | 20.4 | 63.7 |
| 60–64 歲 | 27.8 | 30.1 | 23.9 | 32.9 | 18.9 | 52.0 |
| 65–69 歲 | 23.9 | 25.4 | 21.4 | 28.5 | 17.5 | 43.1 |
| 70 歲以上 | 21.9 | 22.7 | 19.8 | 26.1 | 16.2 | 37.3 |

單位：萬日圓／月。資料：厚生勞動省《令和7年賃金構造基本統計調査》一般勞工、民營事業所 10 人以上、產業計（e-Stat 表 1、表 3）。

全職上班族的月薪中位數，從剛出社會的 23.8 萬日圓，漲到 50 多歲的 34.6 萬，三十年只多了 45%。最低 10% 的上緣在各年齡都卡在 19 萬到 21 萬日圓左右，幾乎不隨年齡變動；拉開差距的是頂端，前 10% 的門檻從 30 萬日圓一路擴大到 63.7 萬。

平均與中位數的差距也隨年齡變大：20 多歲兩者只差 2% 到 4%，50 多歲差到 12% 到 14%。年輕時大家起薪差不多，到中年有人升上管理職、有人沒有，同一個年齡層內部的落差才真正打開。

## 全職上班族推算年收：月薪乘 12 加獎金

厚生勞動省的資料沒有年收，本站用「6 月月薪平均 × 12 ＋ 前一年獎金」推算：

| 年齡 | 月薪平均 | 一年獎金 | 推算年收 | 男性 | 女性 |
|---|---:|---:|---:|---:|---:|
| 全體 | 34.1 | 101.0 | 509.7 | 566.8 | 414.5 |
| 20–24 歲 | 24.3 | 41.2 | 332.6 | 339.8 | 324.6 |
| 25–29 歲 | 27.9 | 72.7 | 408.0 | 424.8 | 387.3 |
| 30–34 歲 | 31.2 | 89.4 | 464.2 | 497.8 | 410.2 |
| 35–39 歲 | 34.1 | 104.7 | 513.4 | 559.5 | 426.6 |
| 40–44 歲 | 36.4 | 116.7 | 553.9 | 613.8 | 446.5 |
| 45–49 歲 | 37.8 | 122.3 | 575.8 | 650.5 | 449.8 |
| 50–54 歲 | 38.9 | 131.7 | 598.2 | 683.1 | 452.8 |
| 55–59 歲 | 39.6 | 133.0 | 608.5 | 693.7 | 452.4 |
| 60–64 歲 | 32.9 | 86.2 | 481.3 | 529.5 | 384.8 |
| 65–69 歲 | 28.5 | 41.4 | 383.7 | 410.0 | 322.0 |
| 70 歲以上 | 26.1 | 26.1 | 339.8 | 356.8 | 297.6 |

單位：萬日圓。推算年收＝所定內給與 × 12 ＋ 年間獎金（2024 年分），不含加班費；為本站計算，非官方數字。

這張表回答的是「全職上班族」的年收。全體約 510 萬日圓，比國稅廳的 487 萬略高，因為排除了兼職者。獎金是日本薪資結構很重要的一塊：50 多歲的全職上班族一年獎金約 130 萬日圓，相當於將近 3.4 個月的月薪。若把加班費也算進來，全體推算年收約 546 萬日圓。

## 讀這份數字要注意的四件事

- 國稅廳的平均含兼職者，而且一個人在兩家公司領薪會被算成兩個人，所以平均偏低；排除這種副業給薪者後，平均是 496 萬日圓。
- 厚生勞動省的月薪是 6 月單月，獎金是前一年 2024 年的，兩者年份差一年。
- 兩份調查都不含公務員。日本公務員薪資另有人事院資料，本文不收。
- 年齡別數字是同一年的不同人，不是同一個人從年輕到老的追蹤。現在 55 歲的人當年起薪環境和現在 25 歲的人不同。

## 拿到這個薪水，最後能留下多少

薪水是稅前數字。日本上班族要繳所得稅、住民稅，還有健保、年金、雇用保險，扣完之後才是可支配所得。下一篇[日本家庭可支配所得](/p/9976)會從個人走到家庭，看一戶日本家庭一年真正能用的錢有多少；再接著看[日本家庭一個月花多少錢](/p/9977)與[日本人儲蓄率](/p/9978)。

## 資料來源與更新

- 國稅廳《令和7年分民間給与実態統計調査》，2026 年 9 月公布；國稅廳網站本文撰寫時維護中，數字取自政府統計入口 e-Stat 上同一份國稅廳檔案（統計代碼 00351000）。
- 厚生勞動省《令和7年賃金構造基本統計調査》結果概況，2026 年 3 月 24 日公布；年齡別中位數取自 e-Stat 詳細表（一般勞工、產業計、企業規模計）。
- 匯率：2026-10-22，1 日圓約 0.205 新台幣。

國稅廳約每年 9 月下旬、厚生勞動省約每年 3 月公布新一年數字，本文會跟著更新。

本文關鍵字：日本薪資中位數、日本平均年薪、日本年收中位數、日本年收入、日本各年齡薪水、日本正職非正職薪資、日本女性薪資