--- title: "日本財富報告總覽｜薪資、可支配所得、生活開支、儲蓄率到退休缺口，並與台灣對照" url: https://joelin.cc/p/9974 source: https://joelin.cc/p/9974 id: 9974 lang: zh-Hant-TW slug: "japan-wealth-report-overview" pubDate: 2026-10-22 date_modified: 2026-10-22 updatedDate: 2026-10-22 schema_type: BlogPosting description: "老喬的日本財富報告系列總覽：用日本國稅廳、總務省、厚生勞動省最新官方數字，整理薪資中位數、家庭可支配所得、每月開支結構、儲蓄率與存款，重算「老後 2,000 萬」退休缺口，並與台灣逐項對照。" ai_summary: "《老喬的日本財富報告》系列總覽，共七篇，資料以日本政府官方統計為主，與台灣主計總處對照，匯率以 2026-10-22 的 1 日圓約 0.205 新台幣換算。薪資：2025 年民間給薪者平均年薪 487 萬日圓，本站依國稅廳分布推算中位數約 420 萬（約新台幣 86 萬），男性 55 至 59 歲到頂 734 萬，正職 559 萬、非正職 210 萬。可支配所得：2024 年全體家庭年可支配所得中位數 392 萬日圓、平均 460.9 萬，稅前約剩 77%；兩人以上上班族家庭每月可支配 53.2 萬。開支：兩人以上家庭每月平均 314,001 日圓、中位數 254,029，食物占 28.6%、住居 5.9%。儲蓄：上班族家庭黑字率 35.0%，全國家計儲蓄率 2024 年度 0.8%；兩人以上家庭平均存款 2,059 萬日圓、有存款家庭中位數 1,264 萬。退休：「老後 2,000 萬」以 2025 年高齡無職夫婦每月不足 42,434 日圓重算約 1,528 萬，25 至 59 歲每年約需補 26 萬至 43 萬日圓。對照台灣：薪資中位數日本約是台灣 1.6 倍，但家庭可支配所得換成台幣日本約 80 萬、台灣 101.8 萬；退休自備目標日本約新台幣 313 萬、台灣 685 萬。UBS 2026 年報告日本每位成人財富中位數 135,745 美元、平均 211,846 美元。" key_facts: ["系列共七篇：總覽、薪資、可支配所得、生活開支、儲蓄與存款、退休缺口、日台對照", "日本平均年薪 487 萬日圓，推算中位數約 420 萬（約新台幣 86 萬）", "全體家庭年可支配所得中位數 392 萬日圓、平均 460.9 萬", "兩人以上家庭每月消費平均 314,001 日圓、中位數 254,029 日圓", "上班族家庭儲蓄率 35.0%，全國家計儲蓄率 0.8%", "兩人以上家庭平均存款 2,059 萬日圓、有存款家庭中位數 1,264 萬", "「老後 2,000 萬」以 2025 年數字重算約 1,528 萬日圓（約新台幣 313 萬）", "UBS 2026：日本每位成人財富中位數 135,745 美元（全球第 10）、平均 211,846 美元"] categories: ["日本財富報告系列", "關於財富與賺錢"] tags: ["日本財富報告", "關於財富與賺錢"] authorship: origin: written ai_role: ai_only about: - name: "日本" sameAs: ["https://www.wikidata.org/wiki/Q17"] faq: [{"q":"日本財富報告系列包含哪些內容？","a":"共七篇：本篇總覽，加上日本薪資中位數、家庭可支配所得、家庭每月開支、儲蓄率與各年齡存款、退休金要存多少，以及日本與台灣逐項對照。資料以日本國稅廳、總務省、厚生勞動省、內閣府的最新官方統計為主。"},{"q":"日本一般人的收入水準是多少？","a":"2025 年日本民間給薪者平均年薪 487 萬日圓，本站依國稅廳級距分布推算中位數約 420 萬日圓，以 2026-10-22 匯率約新台幣 86 萬。全職上班族每月固定薪資中位數 29.7 萬日圓；家庭層級，全體家庭一年可支配所得中位數 392 萬日圓。"},{"q":"日本人一個月存多少錢？","a":"總務省家計調查 2025 年，兩人以上上班族家庭每月可支配所得 532,408 日圓、消費 346,297 日圓，剩下 186,111 日圓，儲蓄率 35.0%。但 65 歲以上無職夫婦每月入不敷出 42,434 日圓，所以全國家計儲蓄率只有 0.8%。"},{"q":"日本人比台灣人有錢嗎？","a":"看用什麼尺。個人薪資中位數日本約是台灣的 1.6 倍；但家庭可支配所得換成台幣，日本中位數約 80 萬元、台灣 101.8 萬元。UBS 2026 年全球財富報告中，日本每位成人財富中位數 135,745 美元高於台灣的 113,137 美元，平均數則是台灣 332,533 美元高於日本 211,846 美元，代表日本的財富分布比台灣平均。"}] changelog: [{"date":"2026.10.22","note":"文章發佈","by":"joe+ai"}] entity_ids: author: https://me.joelin.cc/#joe publisher: https://me.joelin.cc/#joelincc --- # 日本財富報告總覽｜薪資、可支配所得、生活開支、儲蓄率到退休缺口，並與台灣對照 ## 摘要 《老喬的日本財富報告》系列總覽，共七篇，資料以日本政府官方統計為主，與台灣主計總處對照，匯率以 2026-10-22 的 1 日圓約 0.205 新台幣換算。薪資：2025 年民間給薪者平均年薪 487 萬日圓，本站依國稅廳分布推算中位數約 420 萬（約新台幣 86 萬），男性 55 至 59 歲到頂 734 萬，正職 559 萬、非正職 210 萬。可支配所得：2024 年全體家庭年可支配所得中位數 392 萬日圓、平均 460.9 萬，稅前約剩 77%；兩人以上上班族家庭每月可支配 53.2 萬。開支：兩人以上家庭每月平均 314,001 日圓、中位數 254,029，食物占 28.6%、住居 5.9%。儲蓄：上班族家庭黑字率 35.0%，全國家計儲蓄率 2024 年度 0.8%；兩人以上家庭平均存款 2,059 萬日圓、有存款家庭中位數 1,264 萬。退休：「老後 2,000 萬」以 2025 年高齡無職夫婦每月不足 42,434 日圓重算約 1,528 萬，25 至 59 歲每年約需補 26 萬至 43 萬日圓。對照台灣：薪資中位數日本約是台灣 1.6 倍，但家庭可支配所得換成台幣日本約 80 萬、台灣 101.8 萬；退休自備目標日本約新台幣 313 萬、台灣 685 萬。UBS 2026 年報告日本每位成人財富中位數 135,745 美元、平均 211,846 美元。 ### 重點 - 系列共七篇：總覽、薪資、可支配所得、生活開支、儲蓄與存款、退休缺口、日台對照 - 日本平均年薪 487 萬日圓，推算中位數約 420 萬（約新台幣 86 萬） - 全體家庭年可支配所得中位數 392 萬日圓、平均 460.9 萬 - 兩人以上家庭每月消費平均 314,001 日圓、中位數 254,029 日圓 - 上班族家庭儲蓄率 35.0%，全國家計儲蓄率 0.8% - 兩人以上家庭平均存款 2,059 萬日圓、有存款家庭中位數 1,264 萬 - 「老後 2,000 萬」以 2025 年數字重算約 1,528 萬日圓（約新台幣 313 萬） - UBS 2026：日本每位成人財富中位數 135,745 美元（全球第 10）、平均 211,846 美元 一個日本上班族一年平均賺 487 萬日圓，一半的人不到約 420 萬，換成台幣約 86 萬。一戶兩人以上的上班族家庭每個月實收入 65.4 萬日圓，被稅和社會保險拿走 12.1 萬，剩下 53.2 萬；花掉 34.6 萬，存下 35%。退休後年金撐住九成收入，但每個月還是少 4.2 萬日圓，30 年加起來約 1,528 萬，這就是重算後的「老後 2,000 萬」。這個系列用七篇文章，把這條從薪水到退休的路一段一段算出來。 日本是台灣人最常去旅遊、也越來越多人去工作和投資的國家，但日本的官方統計分散在國稅廳、總務省、厚生勞動省好幾份調查裡，口徑各不相同。這個系列每個數字都標出是哪一份調查，方法盡量和[台灣財富報告系列](/p/8419)、[香港財富報告系列](/p/9967)一致，方便對照。台幣換算一律用 2026-10-22 匯率，1 日圓約 0.205 新台幣。 ## 七篇文章一覽 | 篇 | 回答的問題 | 一句話答案 | |---|---|---| | [日本薪資中位數](/p/9975) | 一般人賺多少？ | 平均 487 萬日圓，中位數約 420 萬；55–59 歲到頂 | | [日本家庭可支配所得](/p/9976) | 一家人能用多少？ | 全體家庭中位數 392 萬日圓；稅前約剩 77% | | [日本家庭一個月花多少錢](/p/9977) | 錢花去哪？ | 每月平均 31.4 萬、中位數 25.4 萬；吃占近三成 | | [日本人儲蓄率與各年齡存款](/p/9978) | 能存幾成、手上有多少？ | 上班族家庭 35%、全國 0.8%；存款中位數 1,264 萬 | | [日本退休金要存多少](/p/9979) | 退休差多少？ | 重算約 1,528 萬日圓；每年約補 26–43 萬 | | [日本 vs 台灣逐項對照](/p/9980) | 跟台灣比呢？ | 薪水日本高，家庭到手換成台幣反而台灣高 | 建議照順序讀：第二到第六篇是一條連續的計算，從個人薪水走到家庭、開支、存款，最後是退休；第七篇是和台灣的比較。 ## 一戶日本上班族家庭的錢怎麼流 | 每月 | 金額（日圓） | 約合新台幣 | 占實收入 | |---|---:|---:|---:| | 實收入 | 653,901 | 13.4 萬 | 100% | | 減：所得稅、住民稅 | 51,983 | 1.1 萬 | 7.9% | | 減：健保、年金等社會保險 | 69,432 | 1.4 萬 | 10.6% | | 可支配所得 | 532,408 | 10.9 萬 | 81.4% | | 減：消費支出 | 346,297 | 7.1 萬 | 53.0% | | 剩下（黑字） | 186,111 | 3.8 萬 | 28.5% | 資料：總務省《家計調査 2025 年平均》兩人以上上班族家庭（平均 3.20 人、戶長 51.0 歲）；換算與占比為本站計算。 這是日本上班族家庭的收入結構：戶長薪水占實收入 72%，配偶薪水占 16%，多半是兼職。被扣掉的部分裡，社會保險比稅多，這筆錢換到的是健保和退休後的年金。剩下的 18.6 萬日圓占可支配所得 35%，主要存進銀行，也有一部分是還房貸本金。 ## 第一段：薪水，年功序列與正職的分水嶺 日本民間給薪者 2025 年平均年薪 487 萬日圓，國稅廳不公布中位數，本站依級距分布推算約 420 萬。男性的薪水從 20 多歲一路爬到 55 到 59 歲的 734 萬，60 歲退休再僱用後掉一截；女性 30 歲以後幾乎不漲，維持在 360 萬上下。 真正的分水嶺是雇用型態：正職平均 559 萬日圓，非正職只有 210 萬，差 2.7 倍。全職上班族的月薪中位數是 29.7 萬日圓，各年齡最低 10% 的上緣都卡在 19 到 21 萬日圓左右。 ## 第二段：到手與開支，社會保險比稅重 日本家庭的稅前所得大約剩 77% 可以用。全體家庭一年可支配所得中位數 392 萬日圓、平均 460.9 萬；這個數字比個人薪水還低，因為日本有大量單身與退休家庭。有小孩的家庭稅前所得中位數 766 萬，高齡者家庭只有 273 萬。 開支方面，兩人以上家庭每月平均 31.4 萬日圓、中位數 25.4 萬。吃占 28.6%，交通與通訊占 14.5%；住居只占 5.9%，因為 87% 的家庭住自有房屋，日本的統計不算自住的設算租金。 ## 第三段：儲蓄、存款與退休 上班族家庭每月存下可支配所得的 35%，但全國家計儲蓄率只有 0.8%，因為 65 歲以上無職夫婦每月要從存款拿出 4.2 萬日圓來補生活費，大量退休家庭把上班族存下的錢抵銷掉。 兩人以上家庭平均存款 2,059 萬日圓，有存款家庭的中位數 1,264 萬。40 歲以前房貸大於存款，50 歲以後才轉正；存款中位數在 60 到 64 歲跳到 2,086 萬，比 55 到 59 歲多了約 870 萬，最可能是退職金入帳。 用 2025 年的數字重算，「老後 2,000 萬」變成約 1,528 萬日圓。以各年齡存款中位數計算，25 到 59 歲每年約需補 26 萬到 43 萬日圓，和日本家庭實際累積存款的速度相當；若想過寬裕的退休生活，目標就跳到約 4,612 萬。 ## 第四段：和台灣放在一起 | 指標 | 日本 | 台灣 | |---|---:|---:| | 年薪中位數（換算台幣） | 約 86 萬（推算） | 54.6 萬 | | 家庭年可支配所得中位數（換算台幣） | 約 80 萬 | 101.8 萬（含設算租金） | | 每人每月生活費（換算台幣） | 約 2.2 萬 | 約 2.85 萬（含設算租金） | | 儲蓄率 | 上班族家庭 35.0%／全國 0.8% | 全體家庭 23.96% | | 退休自備目標（實際收支算出，換算台幣） | 約 313 萬 | 685 萬 | 日本是「薪水高、扣得多、年金厚」的結構，台灣是「薪水低、扣得少、自己存」的結構。日本個人薪資中位數約是台灣的 1.6 倍，但家庭層級換成台幣反而比台灣低；退休時要自己準備的錢，日本只要台灣的一半左右。詳細比較與口徑限制在[第七篇](/p/9980)。 ## 存量的視角：日本財富分布比台灣平均 上面算的是每年賺、花、存多少的「流量」。換成手上已經累積多少財富的「存量」，UBS 2026 年全球財富報告的數字如下： | 每位成人財富（美元） | 日本 | 台灣 | |---|---:|---:| | 平均數 | 211,846 | 332,533（全球第 16） | | 中位數 | 135,745（全球第 10） | 113,137（全球第 16） | | 財富 Gini 係數 | 0.53 | 0.59 | 資料：UBS《Global Wealth Report 2026》，整理自本站[UBS 全球財富報告 2026 整理](/p/100097)。 日本的中位數比台灣高，平均數卻比台灣低：日本平均只有中位數的 1.6 倍，台灣是 2.9 倍。這代表日本的財富分布比台灣平均，中間的人手上的錢不少，但頂端沒有台灣那麼集中。UBS 也指出，以美元計價時日本是近年少數財富停滯的市場，主因是日圓長期貶值。 ## 資料來源與更新 - 國稅廳《令和7年分民間給与実態統計調査》，2026 年 9 月公布。 - 厚生勞動省《令和7年賃金構造基本統計調査》，2026-03-24 公布；《2025 年国民生活基礎調査》，2026-07-15 公布；《厚生年金保険・国民年金事業の概況 令和6年度》。 - 總務省《家計調査 2025 年平均》，2026-02-06 公布；《家計調査 貯蓄・負債編 2025 年》，2026-05-19 公布；《2024 年全国家計構造調査》，2026-08-28 公布。 - 內閣府經濟社會綜合研究所《2024 年度國民經濟計算年次推計》，2025-12-23 公布。 - 金融廳金融審議會市場工作小組報告，2019-06-03；生命保險文化中心《2025 年度生活保障に関する調査》；日本年金機構 2026 年度年金額。 - 匯率：2026-10-22，1 日圓約 0.205 新台幣。 日本的家計調查每年 2 月、貯蓄・負債編 5 月、国民生活基礎調査 7 月、國稅廳 9 月、賃金構造 3 月公布新一年數字，本系列會跟著更新。 本文關鍵字：日本財富報告、日本人收入結構、日本薪資中位數、日本可支配所得、日本生活費、日本儲蓄率、日本退休金、日本台灣比較