--- title: "鞋碼對照表：腳長幾公分才是真尺寸｜美碼、英碼、歐碼為什麼各家對不上（台灣 CNS 4800 標準）" url: https://joelin.cc/p/9891 source: https://joelin.cc/p/9891 id: 9891 lang: zh-TW slug: "shoe-size-conversion-foot-length-cm" pubDate: 2026-10-09 date_modified: 2026-10-09 updatedDate: 2026-10-09 schema_type: BlogPosting description: "鞋碼換算先量腳長公分。台灣國家標準 CNS 4800 用「腳長幾公分＋腳圍」標鞋碼；美碼、英碼、歐碼沒有統一標準，同一隻 27.1 公分的腳，Nike 標歐碼 44、Vivobarefoot 標 43。附對照表與量腳方法。" ai_summary: "本文說明鞋碼怎麼換算。台灣的國家標準是 CNS 4800〈鞋之尺碼系統〉（1979 年制定、2023 年修訂），以足長（公分）加上足圍或足寬標示，例如 23.5E；日本 JIS S 5037、中國 GB/T 43293-2022 與國際標準 ISO 9407（Mondopoint）也都以腳長為基準。美碼、英碼與歐碼則是沒有統一標準的老系統：英碼與美碼每一號相差三分之一英吋（約 8.5 公釐），歐碼每一號相差三分之二公分（約 6.7 公釐，俗稱巴黎點），各品牌對照表互有出入。以官方尺寸表為例，腳長約 27.1 公分在 Nike 是美碼男 10、英碼 9、歐碼 44，在 Vivobarefoot 則是美碼男 10、英碼 9、歐碼 43；美碼男女不同，Vivobarefoot 的歐碼 43 男款是美碼 10、女款是美碼 11，歐碼 40 男款是英碼 6、女款是英碼 7。Nike 鞋盒上的 CM 數字也不是腳長，美碼男 10 的盒標是 28，但對應腳長是 27.1 公分。量腳長的方法依 CNS 4800：站立、兩腳平行、體重平均分配，量腳跟後端到最長腳趾前端的距離。換算鞋碼時，最可靠的做法是量腳長公分，再對照要買的那個品牌自己的尺寸表。" key_facts: ["台灣鞋碼國家標準＝CNS 4800〈鞋之尺碼系統〉，2023 年修訂，以足長（公分）加足圍或足寬標示，例如 23.5E", "日本 JIS S 5037、中國 GB/T 43293-2022、國際標準 ISO 9407 都以腳長為基準", "美碼、英碼、歐碼沒有統一的國際標準，各品牌對照表互有出入", "英碼、美碼每一號差 1/3 英吋（約 8.5 mm）；歐碼每一號差 2/3 公分（約 6.7 mm，巴黎點）", "腳長約 27.1 公分：Nike 標美碼男 10／英碼 9／歐碼 44，Vivobarefoot 標美碼男 10／英碼 9／歐碼 43", "美碼男女不同：Vivobarefoot 歐碼 43 男款＝美碼 10、女款＝美碼 11", "Nike 鞋盒上的 CM 不是腳長：美碼男 10 盒標 28，對應腳長 27.1 公分"] categories: ["商業/科技前沿參考"] tags: ["商業前沿參考"] authorship: origin: written ai_role: assist about: - name: "鞋碼" sameAs: ["https://www.wikidata.org/wiki/Q900925"] faq: [{"q":"鞋碼怎麼換算最準？","a":"先量腳長公分，再對照你要買的那個品牌自己的尺寸表。美碼、英碼、歐碼沒有統一的國際標準，同一個號碼在不同品牌對到的腳長可能差半號到一號，只有腳長公分是各家都認的共同數字。"},{"q":"台灣鞋子的 26、26.5 是什麼意思？","a":"是腳長幾公分。台灣國家標準 CNS 4800〈鞋之尺碼系統〉規定以足長（公分）標示鞋碼，半號是 0.5 公分，後面可以再加足圍代號，例如 26E、26EE，字母越往後代表腳越寬。"},{"q":"美碼和英碼差幾號？","a":"男款多數品牌是美碼比英碼大 1 號，例如英碼 9＝美碼 10。女款差距更大，約 2 到 2.5 號，依品牌而定。兩套系統每一號的間距一樣，都是三分之一英吋（約 8.5 公釐）。"},{"q":"歐碼 43 是腳長幾公分？","a":"看品牌。Vivobarefoot 男款歐碼 43 對應腳長 27.0 到 27.5 公分；Nike 男款歐碼 43 對應腳長約 26.7 公分（10.5 英吋）。歐碼每一號只差約 0.67 公分，各家起算點不同，所以同一個歐碼可能差到半號以上。"},{"q":"鞋盒上寫的 CM 就是腳長嗎？","a":"不一定。Nike 官方尺寸表明講鞋盒與標籤上的 CM 跟腳長是兩回事，例如美碼男 10 的盒標 CM 是 28，對應腳長卻是 27.1 公分。照台灣 CNS 4800 標示的鞋，數字才是腳長。"},{"q":"腳長要怎麼量？","a":"依 CNS 4800 的定義：站在平坦的地面上，兩腳平行張開、體重平均分在兩腳，量腳跟最後端到最長那根腳趾前端的距離。最長的腳趾不一定是大拇趾，有些人是第二趾。"}] changelog: [{"date":"2026.10.09","note":"文章發佈，附 16:9 首圖與一張資訊圖（同一隻腳在各家鞋碼的標法）；同日把兩張對照表縮短欄寬、細節移到表下說明，方便手機閱讀","by":"joe+ai"}] entity_ids: author: https://me.joelin.cc/#joe publisher: https://me.joelin.cc/#joelincc --- # 鞋碼對照表：腳長幾公分才是真尺寸｜美碼、英碼、歐碼為什麼各家對不上（台灣 CNS 4800 標準） ## 摘要 本文說明鞋碼怎麼換算。台灣的國家標準是 CNS 4800〈鞋之尺碼系統〉（1979 年制定、2023 年修訂），以足長（公分）加上足圍或足寬標示，例如 23.5E；日本 JIS S 5037、中國 GB/T 43293-2022 與國際標準 ISO 9407（Mondopoint）也都以腳長為基準。美碼、英碼與歐碼則是沒有統一標準的老系統：英碼與美碼每一號相差三分之一英吋（約 8.5 公釐），歐碼每一號相差三分之二公分（約 6.7 公釐，俗稱巴黎點），各品牌對照表互有出入。以官方尺寸表為例，腳長約 27.1 公分在 Nike 是美碼男 10、英碼 9、歐碼 44，在 Vivobarefoot 則是美碼男 10、英碼 9、歐碼 43；美碼男女不同，Vivobarefoot 的歐碼 43 男款是美碼 10、女款是美碼 11，歐碼 40 男款是英碼 6、女款是英碼 7。Nike 鞋盒上的 CM 數字也不是腳長，美碼男 10 的盒標是 28，但對應腳長是 27.1 公分。量腳長的方法依 CNS 4800：站立、兩腳平行、體重平均分配，量腳跟後端到最長腳趾前端的距離。換算鞋碼時，最可靠的做法是量腳長公分，再對照要買的那個品牌自己的尺寸表。 ### 重點 - 台灣鞋碼國家標準＝CNS 4800〈鞋之尺碼系統〉，2023 年修訂，以足長（公分）加足圍或足寬標示，例如 23.5E - 日本 JIS S 5037、中國 GB/T 43293-2022、國際標準 ISO 9407 都以腳長為基準 - 美碼、英碼、歐碼沒有統一的國際標準，各品牌對照表互有出入 - 英碼、美碼每一號差 1/3 英吋（約 8.5 mm）；歐碼每一號差 2/3 公分（約 6.7 mm，巴黎點） - 腳長約 27.1 公分：Nike 標美碼男 10／英碼 9／歐碼 44，Vivobarefoot 標美碼男 10／英碼 9／歐碼 43 - 美碼男女不同：Vivobarefoot 歐碼 43 男款＝美碼 10、女款＝美碼 11 - Nike 鞋盒上的 CM 不是腳長：美碼男 10 盒標 28，對應腳長 27.1 公分 鞋碼要換算，先量腳長幾公分。腳長是唯一各家都認的數字，美碼、英碼、歐碼只是各自的叫法。 台灣其實有鞋碼的國家標準：CNS 4800〈鞋之尺碼系統〉，規定鞋碼以「腳長幾公分」加上腳圍或腳寬來標示，所以台灣、日本鞋店貨架上的 25、25.5、26，指的就是腳長公分。反過來，美碼、英碼、歐碼是三套沒有統一國際標準的老系統，各品牌的對照表互有出入：同一隻約 27.1 公分的腳，Nike 的官方表標歐碼 44，Vivobarefoot 的官方表標歐碼 43。 所以換算鞋碼最可靠的順序是：量腳長公分，再去對照要買的那個品牌自己的尺寸表，而不是拿別家的對照表直接套。 ## 鞋碼對照表：以腳長公分為基準（Nike 男款官方表） | 腳長 cm | 美碼男 | 英碼 | 歐碼 | 盒標 | | --- | --- | --- | --- | --- | | 24.6 | 7 | 6 | 40 | 25 | | 25.4 | 8 | 7 | 41 | 26 | | 25.9 | 8.5 | 7.5 | 42 | 26.5 | | 26.2 | 9 | 8 | 42.5 | 27 | | 26.7 | 9.5 | 8.5 | 43 | 27.5 | | 27.1 | 10 | 9 | 44 | 28 | | 27.5 | 10.5 | 9.5 | 44.5 | 28.5 | | 27.9 | 11 | 10 | 45 | 29 | | 28.4 | 11.5 | 10.5 | 45.5 | 29.5 | | 28.7 | 12 | 11 | 46 | 30 | 這張表取自 Nike 官方男鞋尺寸表（2026 年 10 月查），腳長原表以英吋標示，這裡換算成公分並四捨五入到 0.1 公分。表上看得出兩件事：美碼與英碼在這家固定差 1 號；鞋盒 CM 一律比腳長多約 0.4 到 1.3 公分，所以盒標 CM 不能當腳長用。換別的品牌，歐碼那一欄就可能差半號到一號，下一節說明原因。 ![同一隻約 27.1 公分的腳有三種標法：台灣 CNS 4800 直接標腳長公分；Nike 標美碼 10、英碼 9、歐碼 44；Vivobarefoot 標美碼 10、英碼 9、歐碼 43，兩家的歐碼差一號](https://image.joelin.cc/cdn-cgi/imagedelivery/0xu8EsaSar9n3zUKY5d7xw/joelin/2026-10/shoe-size-conversion-foot-length-cm-same-foot/hero) ## 為什麼各家對不上：每套鞋碼一號的間距不一樣 | 系統 | 量什麼 | 一號差 | 正式標準 | | --- | --- | --- | --- | | 台灣 CNS 4800 | 腳長 | 0.5 cm | 有 | | 日本 JIS S 5037 | 腳長 | 0.5 cm | 有 | | 中國 GB/T 43293 | 腳長 | — | 有 | | 國際 ISO 9407 | 腳長、腳寬 | 5 mm | 有 | | 歐碼 | 鞋楦 | 6.7 mm | 無 | | 英碼 | 鞋楦 | 8.5 mm | 無 | | 美碼 | 鞋楦 | 8.5 mm | 無 | 四套有正式標準的，各自的現況是：台灣 CNS 4800〈鞋之尺碼系統〉2023 年修訂，以腳長公分加腳圍或腳寬標示；日本 JIS S 5037〈靴のサイズ〉現行有效，寫法與台灣相同；中國 GB/T 43293-2022〈鞋號〉2023 年 5 月 1 日施行，以腳長公釐標示；國際標準 ISO 9407 的 Mondopoint 2019 年出第二版，腳長與腳寬都用公釐，每號通常差 5 公釐。歐碼一號是 2/3 公分（巴黎點），英碼與美碼一號是 1/3 英吋，美碼另外男女分開編號。 上半部四套都以腳長為基準，數字本身就有物理意義；下半部三套是歷史留下來的編號，量的原本是鞋楦（做鞋用的模型）而不是腳，各品牌再自行決定「腳長多少對到幾號」。歐碼一號只差約 6.7 公釐，比英碼、美碼的 8.5 公釐小，所以歐碼常出現英碼、美碼沒有的整數號，換算時也最容易因為四捨五入而差出一號。 這三套老系統的來歷都很具體。英國鞋類技術研究機構 SATRA 的整理指出，英碼的一號來自「一粒大麥長」（barleycorn），中世紀英國把一英吋定為三粒大麥首尾相接；歐陸的系統則又稱「巴黎點」（Paris point）。德國原本有一份鞋碼長度分級的國家標準 DIN 66074-2（1975 年），現已廢止，發布單位改建議採用 ISO 9407。 國際上確實有一份換算用的標準 ISO 19407:2023，列出 Mondopoint、歐碼、英碼與中國、日本、韓國、美國尺碼的對照，但標準本身也註明這些系統沒有被正式定案，對照表只是指引。這也是為什麼兩家大品牌的官方表可以都「正確」，卻對同一隻腳給出不同的歐碼。 ## 美碼男女差一到兩號：同一個歐碼，男女款對到的號碼也不同 美碼是男女分開編號的系統，同一個長度，女鞋的美碼數字比男鞋大。不只美碼，連歐碼對英碼的換法，男女款也可能不一樣。以 Vivobarefoot 官方尺寸表為例： | 歐碼 | 男款：英碼／美碼 | 女款：英碼／美碼 | | --- | --- | --- | | 40 | 6／7 | 7／9 | | 41 | 7／8 | 8／10 | | 43 | 9／10 | 9／11 | 在這家，男款的美碼固定比英碼大 1 號，女款固定大 2 號；同一個歐碼 40，男款是英碼 6、女款是英碼 7。換到別家差距又不一樣：Nike 的官方表上，同一長度的美碼女款比男款大 1.5 號；SATRA 的整理則舉英碼女 5＝美碼女 7、英碼男 11＝美碼男 12 為例。所以看到「美碼 8」要先確認是男款還是女款，再對照該品牌自己的表。 ## 鞋盒上的 CM 不一定是腳長 很多人以為鞋盒上的「CM」或「JP」那一欄就是腳長，其實要看品牌怎麼定義。Nike 官方尺寸表就直接寫明，鞋盒與標籤上顯示的 CM 尺寸與腳長公分是兩回事：美碼男 10 的盒標是 28，對應的腳長卻是 27.1 公分，差了將近 1 公分。 照台灣 CNS 4800 或日本 JIS S 5037 標示的鞋，數字才是腳長。所以拿手上舊鞋的盒標 CM 去買另一個品牌，可能一開始就差了半號到一號；量自己的腳長，才是跨品牌都能用的起點。 ## 腳長和腳寬怎麼量：照 CNS 4800 的定義 CNS 4800 對「足長」的定義很具體：站在水平的平坦表面上，兩腳平行張開、體重平均分配在兩腳，量腳跟最後端到最長那根腳趾前端的距離。三個要點： - 量腳長要站著量，兩腳平行、體重平均分在兩腳，標準就是這樣定義的。 - 量到最長的腳趾為止，最長的不一定是大拇趾，有些人是第二趾。 - 左右腳都量，鞋子是一雙一起買的，要照長的那一隻挑。 腳寬是另一個維度。CNS 4800 用英文字母代表腳圍（繞腳掌最寬處一圈的長度），男鞋從 A 到 G 共十級，字母越往後越寬。以腳長 26 公分的男鞋為例，E 級對應腳圍 249 公釐、腳寬 102 公釐，EE 級對應腳圍 255 公釐、腳寬 104 公釐。日本鞋常見的 2E、3E，就是同一套字母寫法的縮寫（2E＝EE、3E＝EEE）。 所以台灣與日本標準下的完整鞋碼長得像「26EE」：前面是腳長公分，後面是寬度等級。CNS 4800 也允許全部用公釐寫成「腳長/腳寬」，例如「235/95」，這跟國際標準 ISO 9407（Mondopoint）以公釐標示腳長與腳寬是同一個思路。 ## 老喬的赤足鞋實例：EU 43 在說明書上要你再多留空間 老喬在橫濱買的第一雙赤足鞋，鞋盒側標寫的是 EU 43、US 10、UK 9（過程見[老喬的赤足鞋初體驗](/p/9668)）。對照 Vivobarefoot 官方男鞋尺寸表，歐碼 43 對應腳長 27.0 到 27.5 公分，美碼與英碼也跟盒標一致。 但赤足鞋的挑法跟一般鞋不同。Vivobarefoot 隨鞋附的說明書第一項就是尺寸：腳趾前方要留 1 到 1.7 公分的空間，少於 1 公分就算不合腳。官方尺寸頁也提醒，習慣一般鞋的人第一次穿會覺得偏寬鬆，這是設計如此。換句話說，同樣是腳長 27 公分，穿一般鞋與穿赤足鞋時「合腳」的定義不一樣，鞋碼表只能告訴你起點。赤足鞋的整體挑法與過渡方式，整理在[赤足鞋一頁看懂](/p/9674)。 本文關鍵字：鞋碼對照表、鞋子尺寸對照表、鞋碼換算、美碼英碼歐碼、歐碼對照、腳長、CNS 4800、JIS S 5037、Mondopoint、鞋寬 2E 3E